プロフィール

さいたま市在住の40代会社員。ランニング、テニス中心から、ヨガ中心の生活にシフト中です。ヨガにハマり、平成31年3月末にRYT200を修了しました。理系出身ですが、今は直感を大切にしています。社会人になってから、社会福祉士、専門統計調査士の資格を取り、仕事に生かしています。会社員にヨガを、日常の生活にヨガを広げていきたいです。タイトルの「日々の変化」は本当に何気ないことで、普段は見過ごしてしまっているものを自分なりの目線で発見できればと思っています。

これまでの歩み

昭和45年埼玉県浦和市生まれ(現さいたま市大宮区)

小学校時代は引っ込み思案で、先生からも「声が小さい」と言われ続けた思い出があります。この「声が小さい」は未だにコンプレックスです。

中学校時代はひねくれ者で、右と言われると左にいくような性格でした。

高校時代は男子校で小規模人数の寮生活をし、大学を経て調査業界に入りました。

会社員のスタートは環境関係の調査に携わっていましたが、転職して、現在福祉関係の調査に従事しています。ちょうど介護保険制度(平成12年スタート)が始まる準備段階の年で、それから現在まで介護保険の調査にはずっと携わっています。

ストレングスファインダーは以前「調和性」「学習欲」「公平性」「達成欲」「慎重さ」。平成30年12月に再度受けたら「ポジティブ」「成長促進」「調和性」「回復志向」「共感性」に変わりました。ヨガの影響かもしれません。

趣味は、ヨガ、ランニング、浦和レッズの応援。

健康維持には関心があります。体重が7kgくらい重くなった時期がありましたが、ビリーズブートキャンプがちょうど世の中で流行っていて、適度に1年間続けて元の体重に戻しました。それ以降は自分なりのメニューで体幹・柔軟体操を朝・夜の2回、1回5〜10分こなして、体重を維持しています。ガーミンの活動量計で活動量を記録しています。

平成30年4月に少し興味があったヨガを始めて、ハマってしまい、平成31年3月に全米ヨガアライアンスRYT200を修了しました。鼻呼吸の効果をしみじみ感じています。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。