こんにちは、じょうです。
新型コロナの影響で在宅ワークが導入されたのも束の間、5月27日から通常の通勤スタイルに戻り、あっという間に一か月が過ぎました。
電車の混み具合も新型コロナ以前の状態に逆戻り、電車移動でのストレスも溜まりつつあります。そんな時こそ、呼吸に意識を戻していきたいですね。 “【会社員ヨガ】朝の目覚めと電車通勤時に呼吸で心と頭をほぐしましょう” の続きを読む
〜感じるヨガ〜 joe3.jp
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こんにちは、じょうです。
新型コロナの影響で在宅ワークが導入されたのも束の間、5月27日から通常の通勤スタイルに戻り、あっという間に一か月が過ぎました。
電車の混み具合も新型コロナ以前の状態に逆戻り、電車移動でのストレスも溜まりつつあります。そんな時こそ、呼吸に意識を戻していきたいですね。 “【会社員ヨガ】朝の目覚めと電車通勤時に呼吸で心と頭をほぐしましょう” の続きを読む