こんにちは、joe3です。
久しぶりに体調をくずして、内科を受診した時に気づいたことをお話しします。
その時、自分の症状を事前に整理しておくことの大切さを痛感したんです。 “【健康】内科を受診して気づいたこと。それは自分の症状を時系列的に記録しておく大切さでした” の続きを読む
【習慣】平日の飲み物をコーヒーから緑茶に変えてみました
こんにちは、joe3です。
書籍「1週間に1つずつ 毎日の暮らしが輝く52の習慣」(ブレット・ブルーメンソール著)の52項のうち１項目を選び、1週ごとに試しています。 “【習慣】平日の飲み物をコーヒーから緑茶に変えてみました” の続きを読む
【健康】毎年の健康課題は花粉症と頭痛です。頭痛対策には「頭痛ーる」で事前に気圧の変化をキャッチ
こんにちは、joe3です。
今日は毎年、花粉症と頭痛に悩んでいるという、健康課題の話しです。
【本】「1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣」という本を読んで、身体を動かすことからスタートです
こんにちは、joe3です。
最近読んだ本「1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣」(ブレット・ブルーメンソール著)の話しです。
“【本】「1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣」という本を読んで、身体を動かすことからスタートです” の続きを読む
【食】バレンタインチョコは芸術品です。食べるより飾って眺めていたい
こんにちは、joe3です。
2月14日はバレンタイン・デー。この日になると頭の中では、国生さゆりさんのバレンタイン・キッスのメロディーがぐるぐると流れています。 “【食】バレンタインチョコは芸術品です。食べるより飾って眺めていたい” の続きを読む
自家焙煎ジロー珈琲にてぼーとする時間を楽しみました
今日から私もモブロガー？学びはいつも楽しいです
札幌雪まつり前々日の大通公園をのぞいてみました
こんにちは、joe3です。
今日は札幌雪まつりを来週月曜に控えた前々日の話しです。 “札幌雪まつり前々日の大通公園をのぞいてみました” の続きを読む