40代会社員が全米ヨガアライアンス200時間を受講してきます。ヨガを深める旅のスタート。楽しみと不安でいっぱいの前日【ヨガ】

こんにちは、joeです。

昨年4月より、フィットネスクラブで始めたヨガ。

そこから9月末に会社近くのヨガスタジオに通い始めて、ヨガの感性と気持ちよさをじわじわと味わってきた。

今年はさらに深めるため、明日から全米ヨガアライアンス200時間を受講する。 “40代会社員が全米ヨガアライアンス200時間を受講してきます。ヨガを深める旅のスタート。楽しみと不安でいっぱいの前日【ヨガ】” の続きを読む

さいたま市の大宮氷川参道にあるカフェ「熊谷珈琲」 。朝カフェでランニングの途中に立ち寄りました。参道にあるオアシス的な空間【カフェ】

こんにちは、joeです。

さいたま市の大宮氷川神社の参道にあるカフェ。さいたま新都心からの参道ランニングの時にいつも気になっていた熊谷珈琲

店の前でお客さんが並んでいることが多く、ただ眺めるだけだったが、今回窓から店内を見ると空いている。

きっと年末だからかもしれない。そこで即入店。

さて、憧れの店内はどんな感じだったのか? “さいたま市の大宮氷川参道にあるカフェ「熊谷珈琲」 。朝カフェでランニングの途中に立ち寄りました。参道にあるオアシス的な空間【カフェ】” の続きを読む

40代会社員のヨガ体験2019。火曜の夜はオトコヨガ。バキバキに凝り固まった一日のカラダをほぐしましょう【ヨガ】

新宿タカシマヤ

こんにちは、会社員のjoeです。

仕事終わりに日本橋のヨガ、スタジオシャンティ。1日デスクワークをしていると、カラダがバキバキに凝り固まってしまう。

そんな1日の終わりにヨガが心地いい。看板に書かれた「ビジネスにYOGAを」の理念にも共感する。 “40代会社員のヨガ体験2019。火曜の夜はオトコヨガ。バキバキに凝り固まった一日のカラダをほぐしましょう【ヨガ】” の続きを読む

2018年の振り返り。除夜の鐘を聴きながら、今年は共感性をみがく【雑記】

こんにちは、joeです。

1年って今まではあっという間だった。

12月にとりあえず1年の抱負を書きつつ、1月から普段の生活が始まると、慣れているいつものルーチンに戻り、気づけば時間が過ぎているという繰り返しだったように思う。 “2018年の振り返り。除夜の鐘を聴きながら、今年は共感性をみがく【雑記】” の続きを読む