自家焙煎ジロー珈琲にてぼーとする時間を楽しみました

こんにちは、joe3です。

今日はお気に入りのカフェでのモーニング、ぼーとする時間の話しです。

ぼーとする時間の大切さ

平日の朝は慌ただしく、スケジュールに追われることが多い。

そのため、もの想いにふける時間が足りません。
休日の午前中はぼーとしたいという、そんな気分。

お気に入りのお店からその日の気分で選んでいます。

お店までの往復はランニング。身体と頭をニュートラルの状態にして、到着したカフェでもの想いにふけります。至福の時。

  • 星乃珈琲店
  • ブックス&カフェ UCC そごう 大宮店
  • ジロー珈琲 大宮店

今日は自家焙煎ジロー珈琲を選択、天井が高く、店内にクラシックが流れている、この空間が気持ちいいです。

まとめ

一日でぼーとする時間を確保します。
睡眠のように頭の中の記憶を整理する時間を意識的に取ります。
うまくいけばひらめきにもつながる、かも。

モブログの第2段でした。

今日は何をしましょうか?

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じょうさん

じょうさん

さいたま在住、40代の会社員。2018年4月にフィットネスでヨガに出会い、ヨガを深めたくて、今年3月にRYT200を取得。日々のカラダの変化は自分でもわからないですが、自分の心とカラダの声を素直に聞いていきたいです。ヨガでのつながりも大切にしていきたいですね。 詳しいプロフィールはこちら