昨日の講座から一晩あけて、新たな気持ちで第二歩目を歩みます。少し違った自分がいるような気がします。目覚めは爽快で、とりあえずは出勤前の報告です。何かの縁で集まった新たな仲間とともにスタートするということが気持ちを高ぶらせているのかもしれません。ワクワク感が高まっている間に投稿です。今日のさいたまは天気も晴れ、素晴らしい船出です。我が街の記事は週末に置いておいて、まずこの1週間は、自分の気持ちと行動の変化を観察してみます。
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。(礼)
The following two tabs change content below.
じょうさん
さいたま在住、40代の会社員。2018年4月にフィットネスでヨガに出会い、ヨガを深めたくて、今年3月にRYT200を取得。日々のカラダの変化は自分でもわからないですが、自分の心とカラダの声を素直に聞いていきたいです。ヨガでのつながりも大切にしていきたいですね。
詳しいプロフィールはこちら
最新記事 by じょうさん (全て見る)
- 【会社員ヨガ】日常生活の中で出来るだけ意識している、自分のカラダ瞑想とは。 - 2021年1月17日
- 【会社員ヨガ】朝の目覚めと電車通勤時に呼吸で心と頭をほぐしましょう - 2020年7月1日
- オンラインのヨガを受けて良かったことを3つ紹介します【ヨガ】 - 2020年5月4日