GARMINで9月の活動量を振り返ります。さて目標の達成は?

GARMINのForeAthlete 35JというGPSランニングウォッチを使用しています。

仕様では「時計モードで最大9日間」となっており、時計としても利用しているので、平日充電を気にせずに使える点がいいです。

またこのランニングウォッチは、1日の歩数のゴールを達成すると、時計の画面に打ち上げ花火があがります。これを見るとうれしく、自然と達成感を感じます。

9月のGARMINが設定する歩数のゴール達成率は目標50%以上としました。さて、結果はいかに?

 

ガーミンコネクト

上記が9月の結果です。青色の日が達成、横線が未達成、30日のうち、歩数のゴール達成日は16日で53%の達成率でした。目標達成。

未達成の日は、外出予定のない日が多く、1日7,000歩前後の歩数になります。あと2kmくらい歩き足りません。

帰宅が遅くなると、なかなか歩数をプラスできないのが悩みですね。

今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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じょうさん

じょうさん

さいたま在住、40代の会社員。毎朝の通勤(痛勤)ラッシュにもめげず、日々の観察からクスっと笑ってしまうような楽しみを見つけたいと思って行きています。毎朝夕の5分間体操を続けてはや15年、熱も出さず、体重も維持しています。毎日の観察結果を伝えていけたらと思っています。 詳しいプロフィールはこちら