【ランニング日記】冬のランニングのささやかな願い。汗冷えの防止と保温、そのためにウェアの組み合わせを試してみました

こんにちは、joe3です。

今日は冬の時期のランニングウェアの組み合わせの話しです。

寒い冬のランニングは、汗冷えを抑えつつも、体温をキープして爽快に走りたいというささやかな願いがあります。

汗を外に逃しつつも、体温が保てる、そんな上着はどれが着ればいいのか、自分で所持している上着から組み合わせのベストを試してみることにしました。

さて、どんな組み合わせがいいのでしょうか? “【ランニング日記】冬のランニングのささやかな願い。汗冷えの防止と保温、そのためにウェアの組み合わせを試してみました” の続きを読む

私がノルン水上スキー場に満足した理由。それはアクセスの良さとゲレンデの混み具合と崖下に広がる展望の良さでした

こんにちは、joe3です。

今日は日帰りで行ったノルン水上スキー場が非常に快適で良かったという話しです。

ノルン水上スキー場

年始に正月明けの三連休初日に日帰りスキーに行こうと決めて、ネットでアクセスの良さから検索しました。

結果、ノルン水上スキー場に決定。このスキー場のホームページでのうたい文句は「群馬県で首都圏から1番近いスキー場」、このアクセスのよさは抜群でした。 “私がノルン水上スキー場に満足した理由。それはアクセスの良さとゲレンデの混み具合と崖下に広がる展望の良さでした” の続きを読む

【健康】ガーミンコネクトでの活動量の振り返り。プチ断食も含め、平成29年の総括と今年のテーマをまとめてみました

こんにちは、joe3です。

今日は昨年12月のライフログの振り返りと昨年の活動量の総括をしてみた話しです。

健康維持は全ての活動のベースになるので、毎月自分の活動量の評価と翌月の改善点を整理しています。 “【健康】ガーミンコネクトでの活動量の振り返り。プチ断食も含め、平成29年の総括と今年のテーマをまとめてみました” の続きを読む

年始の混雑時に運転免許証の更新に行ってきました。危険を予測する運転は大切ですね

こんにちは、joe3です。

今日は運転免許の更新で学んだことの話しです。

運転免許の更新、年末年始は混むとはがきにも注意書きがありましたので、待ち時間を覚悟しての訪問でした。 “年始の混雑時に運転免許証の更新に行ってきました。危険を予測する運転は大切ですね” の続きを読む

初詣は何をお願いしましたか?今年は神様に宣言する場と考えてみました

こんにちは、joe3です。

今日は初詣について考えた話しです。

2日にさいたま市の大宮氷川神社に初詣に行ってきました。

混雑を避けるため1日ずらしての訪問でしたが、それでも参道から人でごった返しており、前に進むのが大変でした。 “初詣は何をお願いしましたか?今年は神様に宣言する場と考えてみました” の続きを読む

今年の自分のテーマ「余白時間の確保」を考えつつ、初売りでのお菓子詰め放題を楽しんできました。すごく矛盾した感じです

こんにちは、joe3です。

今日は今年の2つ目のテーマの話しです。ちなみに1つ目は「自分はどうしたいのか」でした。

まずは昨年に行った新たな取り組みを振り返ります。 “今年の自分のテーマ「余白時間の確保」を考えつつ、初売りでのお菓子詰め放題を楽しんできました。すごく矛盾した感じです” の続きを読む

1年のスタート。昨年のドラマ日曜劇場「陸王」とともに今年のテーマを考えました

こんにちは、joe3です。

昨年一年の振り返りと新たなスタートの話しです。

年末の31日に録画していたドラマ「陸王」を一気に鑑賞しながら昨年1年間を振り返りました。 “1年のスタート。昨年のドラマ日曜劇場「陸王」とともに今年のテーマを考えました” の続きを読む

大宮そごう8階のブックカフェUCC。美味しいコーヒーと楽しい読書の両方が味わえる最高のスペースです

こんにちは、joe3です。

今日は年末におじゃましたブックカフェの話しです。

JR大宮駅から歩いてすぐの大宮そごう8階にあるブックカフェUCC。ここは気分転換をしたい時に時々使っています。 “大宮そごう8階のブックカフェUCC。美味しいコーヒーと楽しい読書の両方が味わえる最高のスペースです” の続きを読む