日々の変化を楽しむこと

夏の代名詞といえば私の中ではスイカです。ロッテのアイス、BIGスイカバーを思い出しますが、今回は気になっていたミニストップのハロハロスイカ。早速食べてみました。 “ミニストップでハロハロスイカを食べました。まさにスイカでした” の続きを読む

今回はテニスのレッスンを受けていて感じたことをお話ししたいと思います。

週末はテニスのレッスンを受けています。コーチの話し、戦略的テニスの話しで普段の生活にも通じるものが多々あって面白く聞いています。レッスンでは聞いた後に即実践してみます。なかなか思ったようには行きませんが、意識をすることで今まで見えてなかったものが見えてくる気がします。どんなことでしょうか？ “テニスのレッスンを受けて感じたことをお話しします。普段の生活に通じること” の続きを読む

頭痛についてのお話しです。私の場合、ズッキンズッキンとくる痛み、頭全体を締めつけるような痛みの2種類が月に何度か起こります。片頭痛と緊張型頭痛ですね。昨日も起こったので、これを機に頭痛について考えてみました。 “頭痛について思ったことのお話しです” の続きを読む

新千歳空港でよく買うお土産を紹介します。
有名どころですが、ユーラクのブラックサンダー。食べた時のサックとした食感がたまりません。 “ネーミングが素敵。メロ〜ンなブラックサンダーはお土産にどうぞ” の続きを読む

新宿でランチをしましたので報告します。
トラットリアクイントというお店です。JR新宿駅東口から徒歩5分。新宿区役所本庁舎の近くにあります。角のシロービルの3階。エレベーターでお店に向かいます。さてどんなお店でしょうか？ “新宿でランチ。人生初のサラダでお腹いっぱいになりました” の続きを読む

続けるということ、朝夕のルーチンである10分くらいの簡易な体幹体操を始めて15年になります。きっかけは体重増、ちょうどビリーズブートキャンプが流行っていた頃です。おかげ様で体幹体操を始めてから体重は落ち着いて、60〜62kgの範囲で推移しています。この続けるという行為の自分にとってのルーツは何だったのか、探ってみました。 “続けるということの自分のルーツを探ってみました” の続きを読む

今回紹介するのは伊東屋で購入したシャーボ3in1の伊東屋限定仕様の多機能ペンです。色はブルーです。その魅力とは？ “愛しの文具シリーズ ボールペン 第4弾。シャーボの伊東屋限定” の続きを読む

6月の月一回の定期的な身体メンテナンスの日。今日も1回70分コースのカイロプラクティックに行ってきました。先週末の歩きまくりもたたり、右ひざに違和感を感じての訪問。さて、どのような診断が出たのでしょうか？ “月1回の身体メンテナンスに行ってきました。6月編” の続きを読む

あいにくの天気でしたが、東京ディズニーランドに来ました。一日中動き回ってヘトヘトです。七夕の願い事を発表します。 “東京ディズニーリゾートの七夕デイズで願い事を書きました” の続きを読む

本日は6月、梅雨だっけというくらいの晴天。

今日は上尾市で素敵なカフェを見つけたので紹介します。ここは時間がゆっくり流れていました。 “一凛珈琲という素敵なカフェに出会いました。アイス珈琲の出し方に注目です” の続きを読む