日々の変化を楽しむこと

人がたくさん×通勤時×リサーチ業界ということで、通勤時の人混みを刺激に変える方法を模索するべく、今日から自分の見た目実感調査を実施しました。 “通勤時の人混みを刺激に変える方法を模索中。今日から実感調査、テーマは鞄です” の続きを読む

“東京駅八重洲地下の東京おかしランドで購入。ペコラちゃんのカシスクリームです” の続きを読む

5分の余裕と通勤ストレスと気持ちについての報告です。今日はちょっとした変化を求めて、いつもより5分だけ早く家を出てみました。何か変化はあったでしょうか？ “5分の時間の余裕と通勤ストレスと気持ちの余裕について” の続きを読む

月曜は時間通りに家を出るも、電車が遅延し約6分遅れ。電車の遅れは次の乗り換えにも影響し、1日のドタバタが増え、何と無く歯車が噛み合わないスタートとなりました。 “月曜日の憂うつも感動の夕焼けで気持ちが晴れ渡りました” の続きを読む

今回紹介するのはドイツのロットリングの複合筆記具「トリオペン」です。ノック式で黒と赤のボールペン、そして0.5mmのシャーペン。出したいものを上にしてノックするとセット完了です。その魅力とは？ “愛しの文具シリーズ ボールペン第5弾。ロットリングのトリオペンです” の続きを読む

定期的に歯科クリニックで歯の掃除をしてもらっています。昨日、歯の掃除に行ってきました。始めたきっかけは歯周病予防のためです。施術内容には「PMTC」って書いてあります。Professional Mechanical Tooth Cleaningの略だそうです。3〜4か月に1回のペースで通っています。 “歯科クリニックでPMTCを定期的に受けています。口の中がとてもスッキリします” の続きを読む

6月の活動量を振り返ります。5月の歩数達成日数は18日、58%の達成度でした。さて6月の達成度はどうだったでしょうか？ “Garminの歩数達成度の6月結果が出ました。5月と比べてどうでだったでしょうか？” の続きを読む

労働者に対するストレスチェック制度が施行されています。先週自分のストレスチェックのセルフチェックを行いました。チェックの結果をみて感じたことのお話です。 “ストレスチェックを実施して感じたこと” の続きを読む

GarminのForeAthlete35Jを使っています。ライフログ機能で毎日の歩数を記録しており、現在10,048ステップが1日の目標になっています。

6月は30日の内、目標のクリアー日数は今日達成すれば13日になります。さて、目標はクリアーされたでしょうか？ “1駅分歩いて1日の歩数目標をなんとかクリアーしました” の続きを読む

さいたま市にある北浦和公園はアートと公園が調和した素敵な空間でした。JR北浦和駅西口を降りると、公園の入り口はすぐそこです。早速案内しましょう。 “北浦和公園はアートと公園が調和したくつろぎの空間です” の続きを読む