こんにちは、joeです。
今日は日本橋にあるスタジオシャンティにて、アロマブリージングというレッスンに参加してきました。
アロマの香りも心地よく、疲れた足をほぐして、リラックス効果てきめん。1日の終わりに最高のカラダへのプレゼントでした。 “40代男子のカラダの硬さ、改善計画。目指せ柔軟性、深い前屈ができるようになりたい。撮影2日目【雑記】” の続きを読む
40代男子のカラダの硬さ、改善計画。目指せ柔軟性、前屈ができるようになりたい【雑記】
こんにちは、joeです。
恥ずかしながら、今日から自分のカラダの硬さをチェックしていきたいと思います。
これからのヨガのレッスンでどのように変わっていくのか、楽しみです。 “40代男子のカラダの硬さ、改善計画。目指せ柔軟性、前屈ができるようになりたい【雑記】” の続きを読む
「夢をかなえる人のシンクロニシティ・マネジメント(堀内恭隆著)」を読んで感じたこと。普段の暮らしでカラダに電気が走ることありませんか？直感は超大事です【書評】
こんにちは、joeです。
今日は「夢をかなえる人のシンクロニシティ・マネジメント(堀内恭隆著)」の本を読んでの感想です。
これ本の題名を見ると、スピリチュアルな感じに思えておもわずひいてしまう人もいるかもしれませんね。
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浦和レッズ観戦。相手は鹿島アントラーズ。自分の思いは力になるのか、届くのか？【雑記】
こんにちは、joeです。
今日はサッカー観戦の話し。浦和レッズを応援して16年になる。
10月20日はチームカラーが共に赤と赤の対決、対鹿島アントラーズ戦。
どちらの応援も熱量が半端なく、いつもすごく盛り上がる感じ。 “浦和レッズ観戦。相手は鹿島アントラーズ。自分の思いは力になるのか、届くのか？【雑記】” の続きを読む
第11回富士山・山中湖チャリティ駅伝大会に初参加。みんなでタスキをつなぐ楽しさがたまらない！【運動】
こんにちは、joeです。
今回はランニング日記、10月14日の第11回富士山・山中湖チャリティ駅伝大会に参加した時の話し。
高校時代の友達の声かけで5人1組のチームと3人1組のチームでエントリーした。
誰も陸上部ではないし、定期的に走るメンバーでもない。ただ走ってみようという好奇心からのエントリー。
やはり最初の一歩はこのワクワク感だ。 “第11回富士山・山中湖チャリティ駅伝大会に初参加。みんなでタスキをつなぐ楽しさがたまらない！【運動】” の続きを読む
日本橋デイズ。毎日の通勤生活でいかに周りを見ていないかを漠然と感じたという話し【雑記】
こんにちは、joeです。
今日は昨年の6月からオフィスが東京の日本橋に移り、最初は新鮮であった風景も日が経つと慣れてしまう。
そこで実感したこと。それは巨大なビル群の下で毎日働いているのに周りをあまり見ていないということ。
歩く時も前だけでなく、見上げた景色や周りの風景もじっくりと眺めていきたい。 “日本橋デイズ。毎日の通勤生活でいかに周りを見ていないかを漠然と感じたという話し【雑記】” の続きを読む
40代男性のひげ脱毛。ひげ剃り時間を断捨離したいは叶うのか。全6回コースの4回目は延期になった話し【生活】
こんにちは、joe3です。
今年に入ってからひげ脱毛を始めました。理由はひげ剃り時間を断捨離したいというもの。
紫外線量のピークである7月から8月を日焼けしないで乗り越えられるかがポイントだった。 “40代男性のひげ脱毛。ひげ剃り時間を断捨離したいは叶うのか。全6回コースの4回目は延期になった話し【生活】” の続きを読む
R -Spirit トーク&ミュージック・ライブ vol.2 「決めて、進む!」で音のシャワーを浴びてきました。どんどん進化していくライブとトーク？次回もまた楽しみです！
こんにちは、joeです。
今回は9月14日に行われたR -Spirit トーク&ミュージック・ライブ vol.2 「決めて、進む!」の話し。
今年の3月のvol.1に続いて2回目の参加。
トークもライブもvol.1の時よりさらに進化している。
ちょうど出演者の生き方と共に歩んでいるライブで、ある段階の時間をライブで共有している感じなのかもしれない。
トークとミュージック・ライブ、2つの要素を楽しめるライブの報告。 “R -Spirit トーク&ミュージック・ライブ vol.2 「決めて、進む!」で音のシャワーを浴びてきました。どんどん進化していくライブとトーク？次回もまた楽しみです！” の続きを読む
東レのナチュレハードLXの遠近両用コンタクトを試してみました。4日目の感想【雑記】
こんにちは、joeです。
9月3日の月曜からメガネをやめて、遠近両用コンタクトを使うことにした。
最近、老眼も入ってきたので、うまく目にフィットすればちょうどいいかもしれない。
ハードコンタクトレンズで、東レのナチュレハードLX。
近くも遠くも見えるのが売りで、デスクワークがあるので、近くが見えるほうを重視しての選択。
木曜日、4日目の状況報告。 “東レのナチュレハードLXの遠近両用コンタクトを試してみました。4日目の感想【雑記】” の続きを読む
東レのナチュレハードLXの遠近両用コンタクトを試してみました。3日目の感想【雑記】
こんにちは、joeです。
9月3日の月曜からメガネをやめて、遠近両用コンタクトを使うことにした。最近、老眼も入ってきたのでちょうどいい。
ハードコンタクトレンズで、東レのナチュレハードLX。
近くも遠くも見えるのが売りで、デスクワークがあるので、近くが見えるほうを重視してみた。
水曜日、3日目の状況報告。 “東レのナチュレハードLXの遠近両用コンタクトを試してみました。3日目の感想【雑記】” の続きを読む