〜ヨガとランニングで人間力アップ〜 joe3.jp
こんにちは、joeです。
今回は9月14日に行われたR -Spirit トーク&ミュージック・ライブ vol.2 「決めて、進む!」の話し。
今年の3月のvol.1に続いて2回目の参加。
トークもライブもvol.1の時よりさらに進化している。
ちょうど出演者の生き方と共に歩んでいるライブで、ある段階の時間をライブで共有している感じなのかもしれない。
トークとミュージック・ライブ、2つの要素を楽しめるライブの報告。 “R -Spirit トーク&ミュージック・ライブ vol.2 「決めて、進む!」で音のシャワーを浴びてきました。どんどん進化していくライブとトーク？次回もまた楽しみです！” の続きを読む
こんにちは、joeです。
立花岳志さんと大塚あやこさんのTLIベーシック講座で人生の主導権をとり戻すことを目標に学びを続けている。
これまでは今まではあり方、無意識の部分を中心に自分と向き合ってきた。
さまざまな自分の固定観念を知り、「それは本当ですか？」という問いかけを続けてきた。
第3講は自分のよりコアな部分を探りにいき、そのあと水面に上昇して行くような感じだった。 “TLIベーシック講座の第3講は切り替えの時かもしれない【学び】” の続きを読む
こんにちは、joeです。
9月3日の月曜からメガネをやめて、遠近両用コンタクトを使うことにした。
最近、老眼も入ってきたので、うまく目にフィットすればちょうどいいかもしれない。
ハードコンタクトレンズで、東レのナチュレハードLX。
近くも遠くも見えるのが売りで、デスクワークがあるので、近くが見えるほうを重視しての選択。
木曜日、4日目の状況報告。 “東レのナチュレハードLXの遠近両用コンタクトを試してみました。4日目の感想【雑記】” の続きを読む
こんにちは、joeです。
9月3日の月曜からメガネをやめて、遠近両用コンタクトを使うことにした。最近、老眼も入ってきたのでちょうどいい。
ハードコンタクトレンズで、東レのナチュレハードLX。
近くも遠くも見えるのが売りで、デスクワークがあるので、近くが見えるほうを重視してみた。
水曜日、3日目の状況報告。 “東レのナチュレハードLXの遠近両用コンタクトを試してみました。3日目の感想【雑記】” の続きを読む
こんにちは、joeです。
9月3日の月曜からメガネをやめて、遠近両用コンタクトを使うことにした。
装着しているのはハードコンタクトレンズ、東レのナチュレハードLX。
火曜の2日目の状況報告。 “東レのナチュレハードLXの遠近両用コンタクトを試してみました。2日目の感想【雑記】” の続きを読む
こんにちは、joeです。
学生時代はハードコンタクトを使っていた。社会人になってメガネに変えて、最近体を動かす週末時のみワンデイのコンタクトをつけるという生活をしている。 “東レのナチュレハードの遠近両用コンタクトを試してみました。初日の感想【雑記】” の続きを読む
こんにちは、joeです。
昨年まではさいたま市の浦和区民の浦和レッズファンだったが、今年から大宮区民になった。
同じさいたま市でも大宮は大宮アルディージャの本拠地。そんなアウェイの地でひっそりと暮らしている。 “応援しているチームが負けてモヤモヤした時の自分の解消法。それは走ること【サッカー観戦】” の続きを読む
こんにちは、joeです。
ヨガは今年4月から始めたばかりで体も硬い。でも心と体の一体感に魅了されて続けている。
いつもは定時過ぎに帰り、約1時間のところにあるフィットネスでヨガのレッスンに参加していたが、結構この時間の移動が大変。
というのも定時あがりの18時半から19時の東京駅は埼玉方面、電車が朝以上に混んでいるのだ。帰りに満員電車に疲れてヨガに行くのもどうなのかと思い、会社近くの日本橋近辺のスタジオを検索。 “40代会社員が東京の日本橋にあるスタジオでメンズヨガを初体験。程よい空間でリラックスできて最高でした【健康】” の続きを読む
こんにちは、joe3です。
テレビ東京のカンブリア宮殿（2018年5月17日放送）という番組で取り上げられた、高倉町珈琲に行ってきました。 “高崎線のJR北上尾駅近くにある高倉町珈琲で朝カフェ。リコッタパンケーキのモーニングセットはお得で最高【食】” の続きを読む
こんにちは、joeです。
今日は「神さまとのおしゃべり」(さとうみつろう著)の書籍の感想。神さまと主人公のみつろうとの会話形式で進む、なんともそのやりとりが癖になる、深ーい生き方のお話し。
普段からkindle本で読んでいるが、単行本は509ページもあり、ボリュームたっぷりの本。 “「神さまとのおしゃべり」(さとうみつろう著)は神さまと筆者のやりとりがなんとも癖になる、生き方のバイブルです【書評】” の続きを読む